Tai chi chuan en Vendômois

Le tai chi chuan est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples, réalisés de manière lente et maîtrisée. Les mouvements partent du centre du corps, siège de l’énergie vitale. Leur but est d’amener le sujet à un état de tranquillité intérieure.

S’initier au tai chi chuan c’est d’abord mémoriser physiquement les mouvements de la « forme lente » ainsi que leurs principes. Si quelques explications sont nécessaires, c’est par l’imitation et la répétition que la personne s’approprie les mouvements. Cette phase est progressive. La pratique exerce la concentration, le relâchement des tensions et développe une qualité d’attention à soi et aux autres. Elle ne requiert pas de capacités physiques particulières et se pratique à tout âge.

Les cours :

Lundi 18h30-20h, à la salle communale, La Chapelle-Vicomtesse (niveau avancé)

Mardi 9h30-11h et 11h-12h, au Dojo, rue Courtin, Mondoubleau

Mardi 18h30-20h, au Pôle culturel et associatif, 22 route de la Mouline, Saint-Firmin-des-Prés

Mercredi 9h30-11h, à la salle communale, Romilly-du-Perche (niveau avancé)

Des présentations-initiations ont lieu en début d'année (octobre) pour accueillir de nouveaux élèves.

Tarif : 10 € d’adhésion annuelle, puis 60 € par trimestre. L’apprentissage du tai chi est progressif et demande une pratique régulière.  Les cours ont lieu de septembre/octobre à juin sans interruption.

Association Tai chi chuan en Vendômois.

Plus d’infos sur www.taichi41.org, et par téléphone : 06 72 16 47 46.